第一珠宝精品导购互动平台 投稿
-珠宝潮流 明星示范

十大坚毅铁则 打造完美魔男

日期:2008/12/13 来源:编辑:
文章TAG:

    3、恒心毅力

    健身贵在持之以恒,只要不偷懒,一定会开花结果的。如果你是固定上健身房的人,每次一个半到两个小时,每周三到四次;如果是自己在家练,每天半小时到一个小时,就很不错了。



分享 |
发表评论
条评论 | 我要评论 | 进入论坛

资讯TOP5
互动TOP5